2021/05/11
2021/04/24
2020/05/06
2020/04/09
2019/08/27
Information
Abouttake3GYM
筋トレやダイエットを成功させる上で、「やる気」が大事なのは間違いありませんが、
やる気があっても、「優れたノウハウ」や「トレーニングや栄養の知識」がないと、
スムーズに達成することはできません。
私どもはアメリカのボディビル大会において、日本人初の重量級で優勝を果たした、
山本 義徳氏のトレーニングメソッドを推進しております。
皆様を早く・正しく、目的の場所へと導きます。
（※その道のプロから学ぶことが何より早く・正確です。）
※take3GYMは物理的なジムではなく、メールマガジンやセミナーなどを通じて
より良い情報を共有するコミュニティを目指しています。
Features山本 義徳氏のメソッドの特徴
効率的な
トレーニング方法
決して“ラクして筋肉をつける”とは言いませんが、山本氏のトレーニングは他のトレーナーなどと比べて、非常に少ない量です。
知識・経験・実績に基づいた
トレーニング理論
プロアスリートやオリンピック選手、一般の人、多くのボディビルダーやトレーナーの指導まで幅広く行っています。
「筋肉」「ダイエット」
「健康」のために必要な
“栄養”
「日本一サプリメントに詳しいトレーナー」と呼ばれる山本氏の理論をもとに、最新の栄養情報をお伝えします。
アメリカの
ボディビル大会で優勝
日本人で初めてアメリカのボディビル大会においてヘビー級で優勝。ヨーロッパ系やアフリカ系の選手を相手に優勝するには、よほどの理論がないとできることではありません。
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お気軽にお問い合わせください。