2015/01/28
「腕、太いですね～」
トレーニングをしている人でしたら、言われたい言葉ですよね。
また、筋肉がある人に対して言う、象徴的な言葉でもあると思います。
それだけ重要な腕。
ボディビル的にも、バルクアップの時や普通にいる時は太く見えても、ポーズを取ると意外と細く見えます。
特にサイドチェストなど。。
ガリガリ具合にがっかりすることもあるかもしれませんが、ガッカリしている暇はありませんね！
もっともっと太くしましょう！
というわけで、今日は腕のトレーニングをしてきます～。
BFRTもけっこう調子いいですよ～！
せと